Stress, as we commonly understand it, is a common factor in and has a negative impact on the everyday lives of many. Unfortunately, I myself am no stranger to it, which in the past led to burnout in my case. How does this actually happen when we are free on the weekends, when we takeMeer lezen over “Stress”
Auteur archief:simple coaching
Stress
Stress, wie wir ihn im Volksmund verstehen, ist ein weit verbreiteter Faktor, der sich negativ auf den Alltag vieler Menschen auswirkt. Leider bin ich damit nicht unvertraut, was in der Vergangenheit zu meinem Burn-out geführt hat. Wie geschieht das, wenn wir an den Wochenenden frei haben, wenn wir ein paar Tage Urlaub nehmen, wenn wirMeer lezen over “Stress”
Stress
Stress, zoals we dat in de volksmond verstaan, is een veelvoorkomende factor in en heeft een negatieve impact op het alledaagse leven van velen. Zelf ben ik er helaas niet onbekend mee, wat in het verleden bij mij leidde tot een burn-out. Hoe komt dat eigenlijk als we in de weekenden vrij zijn, als weMeer lezen over “Stress”
Autolose Challenge
Mir ist klar geworden, dass eine Herausforderung nicht ausreicht, und deshalb möchte ich eine zweite hinzufügen. Dies habe ich bereits in meinem früheren Blog erwähnt: Ich werde damit experimentieren, das Fahrrad so oft wie möglich zu benutzen und das Auto nur in Notfällen oder wenn es keine andere Möglichkeit gibt. Ich wollte eigentlich erst nächsteMeer lezen over “Autolose Challenge”
Carless Challenge
It occurred to me that one challenge is not enough and so I want to add a second one. This one I actually already mentioned in my earlier blog: I will experiment with using the bike as much as possible and the car only in emergencies or when there is no other option. I didn’tMeer lezen over “Carless Challenge”
Day 5 of my ‘buy nothing’- challenge
Today is day 5 of my ‘buy nothing’- challenge and so far it is going well. I haven’t thought about buying anything (outside of food) so far. Well, actually not quite, because considering the weather is a bit nicer than we’re used to by now, I’m spending quite a bit of time outside and workingMeer lezen over “Day 5 of my ‘buy nothing’- challenge”
Tag 5 der ‘Nichts kaufen’- Challenge
Heute ist Tag 5 meiner “Nichts kaufen”-Challenge, und bis jetzt läuft es gut. Bis jetzt habe ich noch nicht daran gedacht, irgendetwas zu kaufen (außer Lebensmittel). Nun, nicht wirklich, denn da das Wetter schöner ist, als wir es gewohnt sind, verbringe ich viel Zeit draußen und arbeite im Garten. Ich habe vor ein paar WochenMeer lezen over “Tag 5 der ‘Nichts kaufen’- Challenge”
Autovrij- challenge
Ik bedacht me dat één challenge niet genoeg is en ik dus nog een tweede wil toevoegen. Deze heb ik eigenlijk ook in mijn eerdere blog al benoemd: ik zal de komende tijd experimenteren met zo veel mogelijk de fiets gebruiken en de auto enkel in noodgevallen of als het niet anders kan. Ik wildeMeer lezen over “Autovrij- challenge”
Dag 5 van mijn ‘buy nothing’- challenge
Vandaag is dag 5 van mijn ‘buy nothing’- challenge en tot nu toe gaat het goed. Ik heb er tot dusver nog niet over nagedacht om iets (buiten voeding om) aan te schaffen. Nou ja, eigenlijk niet helemaal, want gezien het weer wat lekkerder is dan we inmiddels gewend zijn, breng ik best wat tijdMeer lezen over “Dag 5 van mijn ‘buy nothing’- challenge”
‘Buy nothing’- challenge
Ik ben een echte challenger. Ik hou van uitdagingen en ervan mij steeds verder te pushen. Just for fun. Dus heb ik nu besloten om te starten met een ‘buy nothing’- challenge. Dit betekent dus: voor een bepaalde periode geen nieuwe aanschaffingen doen, behalve ‘consumables’, eten en spullen die je verbruikt (denk aan wc-papier, eenMeer lezen over “‘Buy nothing’- challenge”
simple coaching 